Qual exercício pode ajudar a reduzir apetite? Estudo responde

Um novo estudo, publicado na última quinta-feira (24) no Journal of the Endocrine Society, examinou os efeitos de exercícios de diferentes intensidades nos níveis da grelina, conhecida como “hormônio da fome“. Diante disso, os pesquisadores descobriram qual tipo de atividade física é capaz de suprimir o apetite em adultos saudáveis, principalmente em mulheres. De acordo […]

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iOS 18.1: nova atualização deve chegar nesta semana com recursos de IA da Apple

A nova atualização do sistema operacional da Apple, o iOS 18.1, deve chegar aos usuários de iPhone ainda nesta semana, trazendo melhorias aos recursos do iOS 18 e disponibilizando as primeiras funcionalidades da Apple Intelligence, a inteligência artificial da marca. Segundo sites especializados, os recursos da IA devem ser disponibilizados gradualmente aos usuários, através de […]

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