O atleta francês Iliesse Belasri viralizou na internet nos últimos dias ao demonstrar a técnica de ‘prancha’ bem diferente da que estamos acostumados a ver nas academias.
Ao invés das mãos no chão ele usa apenas dois dedos de cada mão e mantém o corpo em suspensão. O movimento se chama planche e é um dos movimentos avançados usados na prática de #calistenia.
O vídeo já tem milhões de visualizações e milhares de comentários.
[*] – Fonte: https://www.correio24horas.com.br/
